Melatonina, ¿qué es?: Efectos secundarios y beneficios
La melatonina es la hormona que regula el estado vigilia y sueño de todas las personas y esta se segrega a nivel del diencéfalo específicamente en la glándula pineal. Comúnmente es recetada a quienes sufren de algún trastorno del sueño y ella le da beneficios a quiénes la tomen siempre y cuando lo hagan bajo ...
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