La avena es uno de los alimentos más saludables que podemos incorporar a nuestra dieta. No en vano, es capaz de regular el metabolismo, depurar todo lo que no nos hace bien en el cuerpo y mejorar la salud del corazón y de los intestinos. Pero uno de los beneficios más conocidos por los que...
¿Buscas una manera saludable de empezar el año o cumplir las metas que te propusiste? Correr es una buena opción y para ello debes buscar el calzado adecuado ¿Llevas tiempo haciendo running? Quizás sea entonces la hora de cambiar tus zapatos. En la actualidad existen numerosas marcas especializadas en zapatillas de correr; desde las famosas...
Los usuarios de internet alrededor del mundo sobrepasan el 50% de la población total. Es decir, unos 4.000 millones de usuarios se benefician de la información directa e inmediata que provee la red. Los beneficiarios acceden a una extensísima información que abarca todo tipo de temas, deportes, cultura, ciencia, la historia del siglo pasado, actualidad,...
Te gusta comer de forma saludable, y ya has asumido que una de las mejores formas de hacerlo es elaborando tu propia comida desde cero. No hablamos solo de dejar a un lado los platos precocinados, sino también de extender este amor por lo casero a campos como la bollería o el pan. Para esto...
Una de esas previsiones es la adquisición con anterioridad de los equipos idóneos para la calefacción durante la época de invierno. Momento del año en el que las temperaturas descienden considerablemente, llegando a afectar la rutina de las personas si no se toman las medidas oportunas. Cómo funciona un radiador de aceite Para evitar molestias...
Nuevas oportunidades para relanzar El Puerto de Santa María se avecinan después de establecer las bases con proyectos claros y concretos. Lo positivo atrae lo positivo, mantenemos esta actitud constructiva ante los nuevos retos. Es mi actitud ante la vida y así lo seguiré transmitiendo a nuestra ciudad. Por el momento, baste citar las siguientes...
Han matado a otra mujer y todos nos sentimos no sólo tristes e indignados sino abatidos porque eso es intolerable pero, ¿qué se creen las feministas de oídas?, ¿que las únicas que se retuercen de rabia son ellas? Yo llevo desde inicios de los años setenta -entonces en la clandestinidad- peleando no sólo por los...
El Puerto se la juega dentro de cinco meses. Este mandato municipal de PSOE, IU y Levantemos ha sido sin duda el peor de la historia de El Puerto. Impuestos cada vez más altos, urbanizaciones y barriadas abandonadas, limpieza deficitaria, urbanismo echando por tierra inversiones y proyectos, promesas de empleo incumplidas, obras eternizadas en el...
“Pensemos que las manos de la unidad son más mimbres; y, a la vez, son más edificantes en el amor, pues esta expresión de entidad humanística, tiene como fundamento la bondad de coexistir”. Es cierto que a este mundo nuestro le desbordan los enfrentamientos, las guerras y discordias nos dividen, los abusos de poder también...
La limpieza ha sido, desde siempre, una de las tareas más tediosas a las que hemos tenido que enfrentarnos en nuestro hogar. Barrer y aspirar el suelo puede ser un verdadero engorro, especialmente si no disponemos de mucho tiempo libre. Hasta ahora era algo que sí o sí teníamos que hacer, dedicándole una buena cantidad...
